自己発見、自己探求、自己ヒーリングの方法を学びます。
自己の側面とはなにか、それが現在の人生経験にどのように影響しているか、自己の側面のリトリーバルによる自分自身の変化、アイデンティティへの影響などを学びながら、エクササイズを進めてゆきます。
また、死後世界のいくつかのエリアを探索、ハイヤーセルフとのコンタクトも行います。